MIKE Медитація – це потужний засіб для зняття і управління стресом і звичка, яка допоможе знайти душевний спокій. Є багато технік, але розпочинати з головного, з дихання. Вона може допомогти: впоратися зі стресом, полегшити головний біль, при симптомах занепокоєння і депресії,